▼このブログ専用のYouTube90秒動画▼ こんにちは。睡眠オタクであり、作業療法士の私が、睡眠が皮膚の健康と全体的な美容にどのように影響を及ぼすかについて、科学的な洞察をお届けします。 睡眠は私たちの健康の中でも特に … 続きを読む 美と健康の基礎: 睡眠の科学