目次1 認知機能の低下2 情緒不安定3 二次的な健康問題4 慢性的な炎症と免疫機能の低下 認知機能の低下 睡眠は記憶の整理と固定を助ける重要な役割を担っています。特に、深い睡眠（スローウェーブ睡眠）とREM睡眠は、学習し … 続きを読む 脳梗塞後遺症と睡眠不足のリスク