睡眠不足は脳の前頭前野や感情制御を乱し、誤りの自覚や客観的視点＝俯瞰力を奪います。その結果、意思決定の質低下・対人摩擦・倫理リスクが増大。意識高いビジネスパーソンほど自覚なく陥る“見えない損失”を脳科学と実例から解説し、俯瞰力を守る戦略を提示します。