ドーパミン不足があなたの睡眠を破壊する?不眠症やレストレッグス症候群、パーキンソン病まで

ドーパミンと睡眠の関係を徹底解説。ドーパミンは、覚醒促進や睡眠の質に影響を与える重要な神経伝達物質です。不眠症やRLS、パーキンソン病などの睡眠障害との関連性を詳しく解説し、薬物療法や生活習慣改善によるドーパミンレベルの調整で快眠を得る方法を紹介します。快適な睡眠を手に入れるための具体的な対策を今すぐチェック!