睡眠オタクな作業療法士 石垣貴康の情報 / Service / By Takayasu Ishigaki 公開日:2024-08-19 最終更新日:2025-02-21 石垣貴康Profile脳梗塞リハビリステーション名古屋株式会社ハナミチ ↑画像をクリックいただけると各サイトへ移動↑ ↑画像をクリックいただけると各サイトへ移動↑ 株式会社ハナミチでは、三重県桑名市で訪問看護事業所の開所準備をしております。その他にも整体事業、自費リハビリ事業、そして眠りのコツ研究所として活動しております。 TikTokで睡眠情報発信しています @sleepotishigaki Youtube LIVEなど動画で情報発信中! チャンネル登録いただけると嬉しいです! ブログで詳しく情報発信中!! 2024-09-16 目次1 自分にあった必要な睡眠時間を見つけるための方法-朝方夜型診断付-2 勉強中に眠くなった時の対処法:眠気を撃退して集中力を維持する方法3 絶対に眠気を撃退!科学的に証明された効果的な眠気覚まし方法 自分にあった必要な睡眠時間を見つけるための方法-朝方夜型診断付- 2024-09-15 勉強中に眠くなった時の対処法:眠気を撃退して集中力を維持する方法 2024-09-15 絶対に眠気を撃退!科学的に証明された効果的な眠気覚まし方法 前のページ 1 … 57 58 59 60 61 … 148 次のページ