神経保護

睡眠は私たちの日常生活において欠かせない要素であり、認知機能の維持と向上には不可欠です。 特に作業療法士として、患者さんの生活全般に対するアプローチを行う中で、睡眠の質の重要性を強調し続けています。 今回のブログでは、睡 …

睡眠と認知機能：作業療法士が教える最適な脳のメンテナンス方法 もっと読む »