高血圧とヨガ:心身のバランスを取り戻す News、Yoga / By Takayasu Ishigaki はじめに 高血圧は、静かなる殺し屋とも呼ばれ、放置すると心臓病、脳卒中、その他の健康問題を引き起こすリスクが高まります。しかし、生活習慣の改善によって管理することが可能です。 このブログでは、高血圧の原因と症状を探り、ヨ … 高血圧とヨガ:心身のバランスを取り戻す もっと読む »