筋力強化

作業療法士必見！ヨガをリハビリに取り入れて、姿勢改善、筋力アップ、柔軟性向上を最大化する方法を解説。ヨガの呼吸法やメンタルケアも活用し、患者のリハビリ効果を高める具体的なアプローチを紹介します。筋膜リリースや疼痛管理など、ヨガが持つ幅広い効果を作業療法に応用し、長期的な健康促進をサポートします。