【初回5,000円】睡眠相談サービス｜睡眠オタクな作業療法士が“眠りの質”を60分で徹底改善【オンライン・対面】
2025.08.31
全国どこからでも受けられる睡眠相談サービス。通常12,000円→初回5,000円で、作業療法士が眠りの質を徹底分析。オン…
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脳と運動から見る睡眠障害の正体｜医療職向け解説｜ナルコレプシーとREM行動障害
2025.08.07
睡眠のメカニズムを脳と運動機能の視点から徹底解説。ナルコレプシーやREM行動障害の原因と仕組みを神経伝達物質や神経回路か…
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【お酒を飲まないと眠れない人へ】寝酒が睡眠を壊す理由と、脱・寝酒で朝まで眠れる方法5選
2025.07.24
「お酒を飲まないと眠れない」と悩む方へ。寝酒が睡眠の質を低下させる科学的理由と自然な眠りとの違い、脱・寝酒の具体的対策を…
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横向きでもいびきが止まらない理由とは？１５の原因を解説！いったい何が問題なのか
2024.09.06
睡眠時のいびきは、通常、仰向けで寝る際に気道が閉塞されることで発生します。しかし、横向きで寝てもいびきをかく人がいます。…
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顎が痛い！歯ぎしりが引き起こす顎関節症-睡眠時の問題は？-
2024.06.25
顎関節症は、顎関節や周囲の筋肉に問題が生じる疾患で、主な原因の一つに歯ぎしり（ブラキシズム）があります。歯ぎしりは、咀嚼…
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