【健康経営の落とし穴】睡眠対策なしは生産性が崩壊！健康経営優良法人が今すぐやるべき施策とは？
健康経営優良法人を目指す企業必見！睡眠対策を怠ると生産性低下・離職率増加・医療費負担が急増。社員の健康と業績を守るために、今すぐ実践すべき睡眠改善施策を詳しく解説。成功事例から具体的な施策まで、経営者が知るべきポイントを網羅！職場の睡眠環境を整え、企業価値を向上させる方法とは？
2025年4月
【枕難民必見】熟睡できない原因は枕！睡眠オタク作業療法士が教える絶対に失敗しない枕の選び方
枕が合わないと首こり・肩こり・睡眠の質低下の原因に！作業療法士で睡眠オタクが教える最適な枕の選び方を徹底解説。高さ・硬さ・素材の選び方やおすすめ枕を紹介。枕難民必見の決定版！タオルを使った簡単な高さ調整方法も解説。枕の寿命や交換タイミングも要チェック！快適な睡眠環境を手に入れ、熟睡できる枕を見つけよう。