脳卒中後の片麻痺：徒手療法による腕と手の回復段階-対向つまみのステージは？-
2024.03.23
Brunstromの回復段階は、主に脳卒中患者の運動機能回復を対象とした理論です。このアプローチはスウェーデンの物理療法…
MoreBlog
-
-
-
ヨガと瞑想で深い睡眠へ: 睡眠前のリラクゼーション技法
2024.03.23
▼このブログ専用のショート動画▼ 目次1 はじめに2 ヨガと睡眠: 心身を整える実践3 瞑想と睡眠の質: 心の静寂4 ス…
More -
どっちのリハビリがいいの？徒手療法VSロボット
2024.03.23
目次1 徒手療法とは？2 脳卒中リハビリにおける徒手療法の主なアプローチ3 実践上の注意点4 成功への鍵5 技術的な進歩…
More -
【睡眠不足で痩せる人・太る人の違い】原因と対策を作業療法士が徹底解説！
2024.03.19
睡眠不足で「痩せる人」と「太る人」の違いは何か？作業療法士がホルモン・自律神経・生活習慣の観点から原因を解説し、今すぐで…
More -
-
ヨガが睡眠改善に効く理由とは？科学的根拠で見るリラクゼーションの効果
2024.03.13
ヨガの実践がどのようにストレスを軽減し、睡眠の質を向上させるか、科学的なエビデンスに基づいて詳しく説明します。研究結果を…
More -
-
睡眠と人間関係: パートナーや家族との良好な睡眠環境の構築
2024.03.11
▼このブログ専用のショート動画▼ 目次1 はじめに2 共同寝室の睡眠術3 睡眠とコミュニケーション4 家族の睡眠ルーチン…
More -
睡眠と生産性の関係: 良い睡眠が仕事の効率をどのように向上させるか
2024.03.10
はじめに 近年、快眠の重要性が注目されています。多くの研究が、良い睡眠が私たちの生産性、集中力、さらにはクリエイティビテ…
More -
脳梗塞後遺症と肥満の危険性！片麻痺患者が取るべき対策とは？リハビリ視点の解説
2024.03.09
脳梗塞後遺症で片麻痺のある患者様が抱える肥満のリスクに対処する方法を詳しく解説。リハビリテーションの観点から、生活習慣の…
More -
ストレス、睡眠、腎臓の健康：睡眠オタクな作業療法士が解説する全体的なウェルビーイングへのアプローチ
2024.03.08
私たちの生活は、ストレス、睡眠の質、そして腎臓の健康という三つの重要な要素に大きく影響されています。 これらは互いに密接…
More -
なぜランチ後は眠気が襲う？昼食後の眠気を防ぐ方法
2024.03.07
こんにちは、私は睡眠に関する知識を深めた作業療法士です。今回は、多くの人が経験する昼食後の眠気に焦点を当て、その原因と対…
More -
運動が睡眠に与える影響は？睡眠オタクな作業療法士の解説
2024.03.06
良質な睡眠には適度な運動が非常に重要ですが、運動の種類、強度、タイミングを考慮することが肝要です。さらに、生活習慣の見直…
More -
睡眠オタOTオススメ！不眠症に効果的な自然療法
2024.03.05
不眠症は多くの人々が直面している一般的な問題であり、十分な睡眠を取ることができないことによる健康への影響が懸念されていま…
More -
-
-
入院患者の夜間多尿症：原因、リスク、そして解決策
2024.03.01
夜間の頻繁なトイレ通いは、多くの入院患者にとって、質の良い睡眠を妨げる一因となっています。 この状態、医学用語で「夜間多…
More
