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毎日を最高にする！理想の一日サイクルで改善する睡眠の質
2024.03.01
目次1 はじめに2 朝のルーティン3 目覚め～活動開始まで4 午前中: 集中力を最大化する時間5 昼: エネルギーの再充…
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入院患者の不眠問題「薬物が引き起こす睡眠障害とその対策」
2024.03.01
入院中の患者が経験する不眠は、治療の進行に重大な影響を及ぼす可能性があります。 特に、薬物の影響によって引き起こされる不…
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入院患者の昼夜逆転の方に対するアプローチ-原因、特徴、そして解決策-
2024.03.01
入院生活は多くの患者さんにとって、身体だけでなく心理的なストレスも大きなものです。特に、昼夜逆転は入院中の患者さんが直面…
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肩凝り解消への道：ヨガで肩の痛みとストレスを和らげる
2024.02.29
目次1 はじめに2 肩凝りの原因3 ヨガの効果4 安全なヨガ実践のための注意事項5 肩凝りにおすすめのヨガポーズ6 練習…
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腰痛改善のためのヨガ：種類別アプローチと安全な実践方法で悪化を予防
2024.02.29
目次1 はじめに2 腰痛の種類3 腰痛の方へのヨガの効果4 安全なヨガ実践のための注意事項5 腰痛におすすめのヨガポーズ…
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肥満との戦い：ヨガで安全に痩せるための7つの注意点と始め方
2024.02.29
肥満は多くの健康上のリスクをもたらしますが、ヨガは体重管理、ストレスの軽減、生活習慣の改善を通じて、肥満とその影響に対処…
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自律神経失調症とヨガ：バランスを取り戻すためのアプローチ
2024.02.29
目次1 自律神経失調症とは2 自律神経失調症の原因3 自律神経失調症に対して期待できるヨガの効果4 自律神経失調症がある…
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高齢者のためのヨガ：年齢を重ねても健康と幸福を
2024.02.29
目次1 高齢者とは2 高齢の特徴3 高齢者に期待できるヨガの効果4 高齢者がヨガする時の注意事項5 まとめ 高齢者とは …
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脳卒中評価と治療「自立を促す下肢機能アプローチ」
2024.02.25
２０２４年２月２５日（日）は 脳卒中評価と治療「自立を促す下肢機能アプローチ」をテーマに１日ハンドリングセミナーでした。…
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子どもの良質な睡眠を実現するための5つのステップ
2024.02.22
良質な睡眠は子どもの成長、学習、そして日々の幸福感にとって不可欠です。 以下に、子どもが夜ごとにぐっすりと眠り、翌日を元…
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脳梗塞後の肩の麻痺を改善するための考えと基礎知識
2024.02.20
脳梗塞は、脳への血流が突然遮断されることにより発生します。これによって脳細胞が損傷を受け、身体の一部に麻痺を引き起こす可…
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子どものいびきと睡眠時無呼吸症候群の見分け方
2024.02.20
子どもが夜にいびきをかくことは、多くの家庭でよくある現象です。しかし、いびきが単なる音の問題ではなく、睡眠時無呼吸症候群…
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子どものいびきの原因と対処法-幼児～小学生の保護者へ-
2024.02.20
子どもがいびきをかいていると気づいたとき、多くの保護者は心配になります。いびきは単に睡眠中の音だけではなく、場合によって…
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