理学療法士・作業療法士向けヨガ講座〜臨床現場で活かすヨガ技術と知識を学ぶ〜

このような方におすすめ

どんなことが学べるの？

ヨガの基礎知識と臨床への応用

• ヨガの歴史と基本的な哲学
• ヨガのポーズと呼吸法の臨床応用
• 理学療法・作業療法とヨガの相乗効果
• ヨガを通しての動作分析

柔軟性・筋力強化を目的としたポーズ

• 関節可動域を広げ、筋力強化に役立つポーズで運動療法として指導する
• バランスと安定性を改善するための実践的技術
• 座位、臥位、立位など各姿勢のアプローチ

呼吸法とリラクゼーションの技術

• 呼吸を使った身体の調整方法、動作の改善
• 精神的ストレスを軽減し、リハビリ効果を高めるリラクゼーション技術
• 自主トレ指導のための呼吸法

患者向けプログラムの構築方法

• 各症例に合わせたヨガプログラムの作成
• ADL向上に向けたヨガを通してのアプローチ
• 高齢者や運動機能が低下した患者に適した安全な指導方法

セルフケアとしてのヨガ

• 療法士自身の身体と心を整えるためのヨガ実践法
• 自分自身の内観を高め、指導時の言葉１つ１つに深みを持ち、自信もって指導できる

※各講座のテーマを参考にしてください。

理学療法士・作業療法士としてのスキルアップと

自分自身の健康管理にも役立つヨガの技術を

この機会にぜひ学びましょう！

１回ずつの講座

　▼ヨガ×動作分析▼

開催日時：

▼高齢者向けのヨガ▼

▼腰痛患者へのヨガ実践▼

▼肩甲骨・肩関節×ヨガ▼

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PTOT向けインストラクター養成講座

全米ヨガアライアランス

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