体内時計とは?どこよりも詳しく解説!【知らないと損する睡眠の仕組み】
体内時計とは何か?なぜ乱れると睡眠障害や肥満、免疫力低下を引き起こすのか?脳内の司令塔「視交叉上核」がどのように体のリズムを管理しているのかを科学的に徹底解説。朝の太陽光、規則正しい食事、運動を通じたリズム調整法も紹介。体内時計を整えて毎日をもっと快適にするための完全ガイド。
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睡眠オタクな作業療法士による睡眠基礎資格講座が開講!睡眠の仕組みから評価、指導法、寝具選び、法律まで初心者にもわかりやすく体系的に学べます。睡眠の知識を活かして家族やクライアントのサポートができる力を身につけませんか?今だけ特典多数&修了証発行。まずは初級から、睡眠の専門家への第一歩を!
理学療法士・作業療法士のための名言集。新人からベテランまで、臨床で迷ったとき・落ち込んだときに支えとなる心に響く言葉を厳選。共感と実践に活かせる名言を、出典付きで紹介。あなたの臨床に、もう一度“意味”と“情熱”を取り戻すきっかけに。指導や教育にも使える実践的な内容。
睡眠は機能回復に不可欠!成長ホルモンの分泌や炎症抑制、免疫強化を促進し、リハビリ効果を倍増させます。科学的根拠を基に、回復を加速させる具体的な睡眠法を徹底解説。睡眠不足が筋力低下や痛みを悪化させるリスクも詳述。最適な睡眠時間と質を知り、怪我や病気からの回復を効率化する方法を学びましょう。
片麻痺リハビリを受ける方必見!理学療法士、作業療法士、言語聴覚士の役割と資格を徹底解説。歩行訓練、日常生活動作、言語訓練の具体例や最新リハビリ技術も紹介し、効果的なリハビリの進め方をサポートします。自主トレや家族の役割も解説。リハビリを成功に導くための知識をお届けします。
期間:2025年3月~12月までの開催 内容:テーマ希望いただき、90分ほど 条件:①対面のリアル限定 ②すみませんが、交通費のみください ③人数10名以上 できればプロジェクターがあると嬉しいです。 印刷していただけるようでしたら、印刷をお願いします。
脳梗塞後の片麻痺による体幹機能の低下が、日常生活に与える影響を徹底解説。予測的姿勢制御や身体図式、代償動作など神経生理学的視点をもとにしたリハビリテーションの重要性を科学的エビデンスでサポートしながら紹介。バランスと姿勢の改善に役立つトレーニング方法も詳述しています。片麻痺による筋力低下や筋緊張の異常に悩む方へ。
「片麻痺になる瞬間」では、脳卒中後に発生する片麻痺の特有な動作や姿勢異常について詳しく解説。代償動作や麻痺側の筋緊張がもたらす影響と、それらが日常生活にどのように関与するかを明らかにします。手が曲がる、足が内反する原因を探り、日常動作や環境の影響を踏まえた予防策を提案。片麻痺患者の生活の質向上をサポートする情報を提供。
理学療法士・作業療法士として、患者のリハビリや身体機能の回復を支援する日々。ヨガは、柔軟性・筋力・バランスを整え、患者さんの心身の健康をサポートする理想的な手法です。本講座では、理学療法・作業療法の知識に基づいた専門的なヨガの応用法を学び、患者の治療や自分自身のセルフケアに役立つスキルを習得できます。
脳梗塞後のリハビリをサポートするための椅子ヨガポーズ5選を紹介。姿勢改善、筋力回復、柔軟性向上を目的とし、安全に実践できるポーズを選びました。呼吸法と組み合わせることで、自律神経の調整やストレス軽減にも効果的です。脳梗塞後の患者が無理なく取り組める椅子ヨガは、心身の回復を促進し、生活の質の向上にも役立ちます。