脳と運動から見る睡眠障害の正体｜医療職向け解説｜ナルコレプシーとREM行動障害
睡眠のメカニズムを脳と運動機能の視点から徹底解説。ナルコレプシーやREM行動障害の原因と仕組みを神経伝達物質や神経回路から読み解き、専門職向けにわかりやすく解説します。リハビリや医療に携わる方に必見の内容です。睡眠障害の理解と臨床応用に役立つ情報が満載。
2025年8月
ヒトラーはなぜ20時以降に演説したのか？夜の心理操作と思考力低下の科学
20時以降になると、人の前頭前野は活動を弱め、感情に支配されやすくなります。夜になると人間の脳は“理性”より“感情”が優位になり、思考力・判断力が低下。ヒトラーが夜に演説した歴史背景と、その戦略の裏にある脳と睡眠の科学を解説。現代人が陥りがちな“夜の判断ミス”にも警鐘を鳴らします。
ホテルだと眠れるのに家では眠れない本当の理由｜睡眠環境と脳の仕組みを徹底解説！
ホテルだと眠れるのに家では眠れない…そんな悩みを科学と環境の視点から徹底解説。室温・湿度・寝具・光・音など、快眠の条件を専門家がわかりやすく解説し、自宅でもホテル並みに眠れる7つの実践法を紹介。良いホテルが眠れるには理由がある！睡眠の質を上げたい方必読！