睡眠オタクな作業療法士 石垣貴康の情報 / Service / By Takayasu Ishigaki 公開日:2024-08-19 最終更新日:2025-02-21 石垣貴康Profile脳梗塞リハビリステーション名古屋株式会社ハナミチ ↑画像をクリックいただけると各サイトへ移動↑ ↑画像をクリックいただけると各サイトへ移動↑ 株式会社ハナミチでは、三重県桑名市で訪問看護事業所の開所準備をしております。その他にも整体事業、自費リハビリ事業、そして眠りのコツ研究所として活動しております。 TikTokで睡眠情報発信しています @sleepotishigaki Youtube LIVEなど動画で情報発信中! チャンネル登録いただけると嬉しいです! ブログで詳しく情報発信中!! 2024-12-12 目次1 起床後1時間以内の朝食で胃腸を目覚めさせる理由と具体的な方法2 眠れない夜を科学的に解消!作業療法士が解説する2つのツボと入眠ルーティン3 運転中の居眠りは「15分仮眠」で予防可能:睡眠オタクが語る効果的な仮眠の方法 起床後1時間以内の朝食で胃腸を目覚めさせる理由と具体的な方法 2024-12-11 眠れない夜を科学的に解消!作業療法士が解説する2つのツボと入眠ルーティン 2024-12-10 運転中の居眠りは「15分仮眠」で予防可能:睡眠オタクが語る効果的な仮眠の方法 前のページ 1 … 30 31 32 33 34 … 148 次のページ