Therapist for Lifeさんより依頼いただき
３月登壇させていただきます。
ご興味ある方、アーカイブもあるのでどうぞ☆彡
https://therafor.com/seminar/288/
開催期間WEBライブ・録画受講可能
- 3/20WED14:00～16:00
13:30から入場可能
申込締切
- 3/31SUN23:59
■講義内容
テーマ：セラピストのための睡眠の知識と臨床応用～生活習慣と運動の観点から～
１．セラピストに必要な睡眠の基礎知識
２．寝不足による影響は想像以上
３．最適な睡眠の捉え方
４．寝室環境で睡眠の質を改善する
５．生活習慣で睡眠の質を改善する
６．運動で睡眠の質を改善する
もし皆様がリハビリと睡眠は、それほど関係ないと思っていたとしたら、それは大間違いです。
睡眠が身体症状や認知面に及ぼす影響は想像以上に大きいことをセラピストは知っておくべきです。
これからのリハビリは、必ず睡眠について評価し、介入することが常識になっていくと考えられています。
また常に最新情報を取り入れ続けているセラピストは、決して睡眠の質を軽く考えず、かなり大事にされているということを知っておいていただきたいと思います。
・認知機能障害
・転倒
・うつ病
・疼痛
・脳卒中
・心疾患
など様々な疾患や症状の原因になっていることが明らかになっており、すでに無視できるようなものではないと考えます。
セラピストの皆様が、今よりも深く睡眠を理解していただくことで、患者様の状態や能力は少なからず変化していきます。
ぜひ睡眠の質の重要性にいち早く着目し、臨床にお役立てください。
