こども睡眠

こども睡眠テキストとは、①数少ないこども向けの睡眠本、②クイズに答えながら睡眠を学べる、③全ページ、フルカラー！オススメの方
☑こどもに睡眠を学ばせたい☑こどもの身長が伸びない☑集中力がなく成績心配☑朝起きられない、朝食べない☑スクスク健康に育ってほしい
そのような方にオススメです。

文部科学省の教育プログラム「こども睡眠授業」を徹底解説。日本が抱える世界一の睡眠不足問題と不登校・学力低下の背景にある睡眠障害を専門家がわかりやすく紹介。プログラム内容・実施事例・教材テキストまで詳しく解説し、家庭や学校で役立つ睡眠教育のポイントを解説します。